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信じる者は救われる。
ついついコーヒーを飲みすぎてしまうので、
代わりにガムを噛む事にしました。

もう少し動機付けがしたかったので、
ガムの効用について調べて見ました。

ガムの効用。
●よく噛むと脳の血液が増え、脳細胞の発達によい影響をあたえます。
●よく噛んでゆっくり食べると適量で満腹感が得られダイエットに効果的です。
●よく噛むと脳を活性化させ、痴ほうを抑えると考えられています。
まぁ、鰯の頭も信心からという事でしょうね。

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| てん | うつ病の治し方。 | 20:50 | comments(0) | trackbacks(0) |
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